Scorch.

Scorch

Step into the ring und erlebe ein 50-minütiges Box-inspiriertes Workout, das eine ganzheitliche Transformation für Körper und Geist bedeutet.

Unsere sorgfältig gestalteten Box-Kombinationen, bestehend aus sechs Schlägen in Verbindung mit dynamischer Beinarbeit, Ausweichbewegungen und Drehungen, fördern Beweglichkeit, Koordination und Gesamtstärke. Der Laufband-Abschnitt bringt eine kardiovaskuläre Herausforderung mit sich, nutzt Intervalltraining für maximale Kalorienverbrennung und einen Nachbrenneffekt. Spüre die Begeisterung, wenn du unterschiedliche Geschwindigkeiten beherrschst, deine kardiovaskulären Grenzen ausreizt und eine fortlaufende Kalorienverbrennung auch nach dem Training erfährst.

Wechsle nahtlos zum Weights Part, angeleitet von deinem Coach für präzises Gewichtheben. Dieses wissenschaftlich bewährte Segment fördert das Muskelwachstum und steigert deine Stoffwechselrate für eine umfassende Fitness-Transformation.

Während du dich durch das Training bewegst, liefert der Beat unserer Musikplaylist die perfekte Kulisse, beeinflusst deine Leistung und fügt jeder Bewegung einen motivierenden Rhythmus hinzu. Begib dich mit uns auf diese Fitnessreise, wo Wissenschaft auf Schweiß trifft, und entdecke das innovativste Workout.