Stay
in the
shape
zone.
Original Workout
The first of many sprints – Unser Workout ist ein vom Laufen inspiriertes Hoch Intensives Intervall Training (HIIT). Es kombiniert Intervalle auf dem Laufband und funktionelles Krafttraining, um deinen Körper in Perfektion zu formen. Ein Training für alle, die ein Level erreichen wollen, von dem sie immer nur geträumt haben. Are you ready to run it out?
lift.
box
lift.
Scorch
Step into the ring – Unser vom Boxen inspiriertes HIIT besteht aus Boxkombinationen, funktionellem Krafttraining
sowie Intervallen auf dem Laufband in einer 50-minütigen Einheit. Während des Trainings hast du die Möglichkeit, deinen inneren Ali auf unseren wassergefüllten Aquabags zu entfesseln. Are you ready to battle it out?
Stay in the shape zone. Stay in the shape zone. Stay in the shape zone.
Stay in the shape zone. Stay in the shape zone. Stay in the shape zone.